Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 66,11g | Carbs: 115,90g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Cremolat Queijo Fresco. Almoço: Pão Francês, Bife de Carne de Vaca, Stella Artois Cerveja. Lanches/Outros: Picolé, Picolé. mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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