Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 38,51g | Prot: 64,21g | Carbs: 134,93g.
Café da Manhã: Café, Leite (Leite Integral). Almoço: Alface, Bife de Carne de Vaca, Mandioca Frita, Farofa de Ovo. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiambc
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