Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 112,45g | Carbs: 94,47g.
Café da Manhã: Tuna in Water (Canned), Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Cooked Egg White, Coffee, Almonds . Almoço: Whole Milk, Olive Oil , Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Jantar: Onions , Garlic , Air Popped Popcorn , Dry Roasted Unsalted Peanuts, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Archer Farms Masoor Dal, Wegmans Indian Curry Chicken. Lanches/Outros: Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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