Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 42,77g | Prot: 57,12g | Carbs: 172,74g.
Café da Manhã: Sadia Mini Kibe, Del Valle Suco de Uva. Almoço: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Alcaparras, Merluza, Subway Tomate, Alface Rúcula, Alface, Manga Palmer. Jantar: Swift Filé Mignon, Yoki Pipoca Pronta Supercrocante Sabor Chocolate, Banana Prata, Mamão Formosa, Club Social Original, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Pullman Bolo de Cenoura com Chocolate, Salgadinho de Festa, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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