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Depois de um Ll
Depois de um longo tempo parada esto retornando. Atualmente estou fazendo o Protocolo HCG, estou muito Feliz com o resultado, Linda vou fazer um segundo protocolo para chegar ao peso ideal e assim manter com a Low Carb. Foco e força.
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93,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 18,81g | Prot: 66,06g | Carbs: 53,16g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Salada de Folhas, Peito de Frango. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Couve Flor. Lanches/Outros: Laranjas, Maçã. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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