Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2012
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75,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1208 kcal
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Gord: 42,32g | Prot: 79,60g | Carbs: 137,76g.
Café da Manhã: nestle, açucar light, creme de ricota, peito de peru, leite desnatado, mel, café solúvel, mamão. Almoço: azeite, tomate, rúcula, arroz integral, ervilha, sobrecoxa. Jantar: tomate, azeite, alface, peixe. Lanches/Outros: activia, linhaça, mel, aveia, banana, barra de fruta. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgarciaromao
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