Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 123,05g | Prot: 151,55g | Carbs: 51,00g.
Café da Manhã: Coco. Almoço: Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino, Abobrinha Italiana, Escarola, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Frango Desfiado. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo Provolone, Coco, Costela de Porco, Ovo Cozido, Costela de Porco. Lanches/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Quatá Queijo Provolone, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fevcosta
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