Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 76,87g | Carbs: 75,08g.
Café da Manhã: Kefir de Leite Desnatado, Ovo Mexido, Queijo Branco, Mamão Formosa. Almoço: Abobrinha Italiana, Bife de Fígado. Jantar: Tomates, Berinjela, Quatá Ricota Fresca. Lanches/Outros: Kiwi, Abacate. mais...
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Perdendo 37,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de An@ Luiz@
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