Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 78,70g | Prot: 100,59g | Carbs: 27,39g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Seara Linguiça de Frango, Chuchu Cozido, Chuleta Bovina. Jantar: Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Manteiga Light, Walmart Queijo Mussarela, TNT Energy Drink Zero Açúcar, Antarctica Guaraná Zero (Lata). mais...
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1663 kcal
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Exercício:
exercícios variados - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dihcastro26
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