Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 83,58g | Prot: 116,89g | Carbs: 99,23g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Integral, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro, Mamão Formosa, Itacolomy Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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