Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 73,06g | Prot: 62,79g | Carbs: 198,97g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Café, Banana Nanica. Almoço: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha, Molho Bolonhesa, Sadia Mussarela. Jantar: Pullman Pão de Forma, Kero Coco Água de Coco, Walmart Queijo Mussarela, Molho Bolonhesa, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Salsicha, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco, Kibon Sorvete Milho Verde, Kero Coco Água de Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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