Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 53,05g | Prot: 95,94g | Carbs: 86,96g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Ovo, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Jantar: Mamão Formosa, Itacolomy Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Azeite de Oliva, Kefir de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido (Taco), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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