|
Ни туда, ни сюда...
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Gord: 55,16g | Prot: 109,43g | Carbs: 350,66g.
Café da Manhã: Хурма, Хурма. Almoço: Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хурма. Jantar: Лента Паштет Печеночный, Блины из Цельнозерновой Муки, Белая Башня Йогурт 1,5%, КРУГЛЫЙ ГОД Плавленый Продукт с Сыром ГОРОДСКОЙ, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Атяшево Сосиски Дорожные, Яйцо-Пашот, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Свинина, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Vitateka Рыбий Жир. mais...
|
|
3459 kcal
|
Exercício:
Ler - 2 horas e 34 minutos, Assistir TV - 9 horas e 9 minutos, Cross Training - 3 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Fazer Compras - 36 minutos, Google Fit - 10 horas e 8 minutos, Subir Escadas - 36 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|