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Chegando... Faltando 5,5kg
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73,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 29,60g | Prot: 28,37g | Carbs: 111,10g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Dobradinha. Jantar: Brigadeiro de Colher. Lanches/Outros: Laranjas, Banana Prata. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaloba
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