Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 36,62g | Prot: 37,51g | Carbs: 86,66g.
Café da Manhã: Stevita Adoçante, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico , Marilan Torrada Integral Magic Toast, Marilan Rosquinhas de Coco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drica gusmao
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