Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 53,25g | Prot: 102,74g | Carbs: 138,83g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Plus Vita Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Patinho Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Fradinho Cozido (Taco), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Plus Vita Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Kefir de Leite, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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