Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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50,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 49,21g | Prot: 80,47g | Carbs: 183,41g.
Café da Manhã: 찹쌀떡, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쑥인절미, 바나나. Almoço: 콩자반, 깍두기, 계란장조림, 상추겉절이, 닭계장, 밥. Jantar: 농심 육개장 사발면, 버섯볶음, 깍두기, 밥, 닭계장. Lanches/Outros: 아몬드, 롯데 마가렛트, 라떼 커피, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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1223 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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