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pouco mas já e alguma coisa
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74,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Gord: 27,66g | Prot: 50,07g | Carbs: 27,51g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral, Ovo. Almoço: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra.sgt87
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