Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 103,41g | Prot: 143,53g | Carbs: 15,01g.
Almoço: Sadia Mussarela, Lider Creme de Leite Leve, Carne do Peito de Frango. Jantar: Aviação Requeijão Cremoso, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Alface Americana. Lanches/Outros: Prats Suco de Laranja Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loiola
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