Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Gord: 70,16g | Prot: 116,45g | Carbs: 249,48g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Kellogg's Froot Loops (Box), Sarah Farms Vitamin D Milk. Almoço: Brown Rice, Skinnylicious White Chicken Chili. Jantar: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Black Pepper, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Safeway Seafood Salad, Celery. Lanches/Outros: Harkins Theatres Popcorn (Large), French's Classic Yellow Mustard, Philly Soft Pretzel Factory Regular Salted Pretzels, Emergen-C Tangerine. mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
Comentários
28 nov 18 por membro: kclab
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|