Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Gord: 45,24g | Prot: 100,89g | Carbs: 43,19g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. Almoço: Repolho, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Camarão. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano, Qualitá Nozes sem Casca, Coco. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leleza
|