Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 66,45g | Prot: 83,51g | Carbs: 23,22g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Pêssego. Almoço: Pancetta. Jantar: Gengibre, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Subway Tomate, Sakura Shoyu Light, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Alface de Folha Verde, Coco. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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