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Same this morning, but will walk and swim along with moving my body since it’s the weekend!
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71,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 21,82g | Prot: 65,40g | Carbs: 181,02g.
Café da Manhã: Good Morning Steel Cut Oatmeal, Heavy Cream, Good Morning Steel Cut Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Now Foods Psyllium Husk Powder. Almoço: Sour Dough Roll, Clam Chowder. Jantar: Bean Soup (Home Recipe), Panera Bread Sourdough Roll. Lanches/Outros: Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Katsolo
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