Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 26,14g | Prot: 57,99g | Carbs: 144,88g.
Café da Manhã: Bauducco Panettone, Papaya, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Goshen Kibe de Soja, Habib's Suco de Laranja, La Pastina Molho de Tomate, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Grape Tomatoes, Lettuce. Jantar: Sonda Ameixa Vermelha, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Pullman Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa_Silva
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