Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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48,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 19,66g | Prot: 105,80g | Carbs: 48,31g.
Café da Manhã: Brown Bread, Tuna in Water (Canned), Coffee, Almonds , Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Hummus . Jantar: Archer Farms Masoor Dal, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Indianlife Papadums, Lamb, Skinless Chicken Breast, Walnuts. Lanches/Outros: Orange. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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