Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 88,85g | Prot: 57,00g | Carbs: 25,02g.
Café da Manhã: Лента Смузи Шпинат-Огурец, Яйцо, Творог 18%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Campina Сливки 10%, Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Физалис, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 20%. Jantar: Печеньки кето, Булка кето сметанная, Помидоры Черри, Сыробогатов Масло Шоколадное, Лента Сосиски Венские. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
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