Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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125,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 35,41g | Prot: 75,26g | Carbs: 51,32g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila. Almoço: Tomates, Quiabo Cozido, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Kenko Molho para Salada Rosé, Cebolas, Tomates, Alface Americana, Patinho. Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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