Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Gord: 169,14g | Prot: 81,12g | Carbs: 55,09g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Tomates, Picanha, Sadia Coxinha da Asa de Frango, DIA Queijo de Coalho em Espeto. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Frimesa Nata, Frimesa Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Margarina, Suco de Laranja Natural, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate.Brighente
|