Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 26,95g | Carbs: 16,02g.
Café da Manhã: Лента Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Сыробогатов Масло Шоколадное, Лента Сосиски Венские, Великолукский Мясокомбинат Грудинка, Физалис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булка кето сметанная, Лента Смузи Шпинат-Огурец, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
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