Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 38,22g | Carbs: 55,41g.
Café da Manhã: Café Expresso. Jantar: Pimentão Vermelho, Tomates, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Berinjela Grelhada, Subway Cebola, Quiabada. Lanches/Outros: Giroil Psyllium Fibras, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café Expresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ro.magra
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