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1º dia: menos 500g! Xô retensão!
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58,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 20,43g | Prot: 66,14g | Carbs: 54,67g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almoço: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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