Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 62,01g | Prot: 93,89g | Carbs: 70,31g.
Café da Manhã: Banana, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Artesano, Mamão Papaia. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Bacon em Cubos, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela Cozida. Jantar: Sakura Shoyu Light, Salmão. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Santo Óleo Óleo de Coco, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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