Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 66,28g | Prot: 41,82g | Carbs: 194,30g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Club Social Original, Café com Açúcar. Almoço: Quatá Queijo Provolone, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha, Espetinho de Carne, Cenouras. Jantar: União Açúcar Refinado, Limão, Brigadeiro de Colher, Picolé, Mel, Jasmine Granola Integral, Frooty Creme de Açaí Natural. Lanches/Outros: Wafers de Chocolate, Santa Helena Paçoca, Bauducco Chocottone, Sergel Picolé Torta de Limão, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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