Survived the weekend.. just don't make the progress go to waste , strong!!
53 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

750 kcal Gord: 27,75g | Prot: 35,28g | Carbs: 90,65g.   Café da Manhã: Bread, Papayas, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Jantar: Lamb Ribs, Sprouts, Asian Sensations Pork Potstickers. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
It is the start of a brand new week.Onward and forward. 
19 nov 18 por membro: Anna Bear54
yes!!! ..and we are going to get that down arrow this coming Sunday too!! 🤗🙂🤗 
19 nov 18 por membro: 13dias
Love that positive attitude.. You can do it. Hope I can join you in that down trend on Sunday.  
19 nov 18 por membro: Anna Bear54
yes we can!! lol 
19 nov 18 por membro: 13dias

     
 

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