Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 71,61g | Prot: 108,13g | Carbs: 98,89g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, La Violetera Castanhas do Pará, Cebolas, Couve Lombarda, Quinoa Cozida, Abacate, Ovo Cozido. Jantar: Purê de Batata Doce, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Qualitá Palmito Açaí , Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bolo de Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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