Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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48,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 54,79g | Prot: 151,90g | Carbs: 134,29g.
Café da Manhã: Whole Milk, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Taco Bell Nachos, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice, Cheddar Cheese , Wendy's Tomato (1 Slice), Green Olives. Jantar: Banana, Archer Farms Masoor Dal, Onions , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Chocolate Muffin, Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Whole Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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