Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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104 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 102,40g | Prot: 169,16g | Carbs: 196,14g.
Café da Manhã: Pizza Doce, Maricota Pizza de Presunto, Requeijão, Pizza de Pepperoni (36 cm), Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. Almoço: Vatapá, Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Molico Sorvete Chocolate e Morango. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luizfelipegiordano
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