Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 38,43g | Prot: 51,46g | Carbs: 169,46g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mamão Formosa. Almoço: Supino Supino Protein Chocolate. Jantar: Mel, Jasmine Granola Integral, Açaí. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Club Social Original, Ovo Mexido, Cenouras, Abobrinha. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rusca
|