Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 48,01g | Prot: 59,83g | Carbs: 72,87g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Juréia Pepino em Conserva, Abóbora Cabotia, Patinho. Lanches/Outros: Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês, Nescafé Tradicional, Açúcar, Tirol Leite Integral, Coco Seco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna C. Kopak
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