Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 40,82g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: Pão Francês Integral, Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Salada de Frutas, Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tirol Requeijão Cremoso, Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de geniramosveras
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