Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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48,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 68,98g | Carbs: 170,82g.
Café da Manhã: Almonds , Coffee, Cooked Egg White, Whole Milk, Coffee. Almoço: Hummus , Cucumber (with Peel) , Beets, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cheese, Kiwi Fruit. Jantar: Chicken Curry, Onions , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Great Value Strawberry Ice Cream, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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