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😁
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 44,83g | Prot: 97,80g | Carbs: 28,55g.
Café da Manhã: Subway Cebola, Tomates, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Philadelphia Cream Cheese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Crepioca. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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926 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ale Almeida 20
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