Jornal de Claudinha Batalha, 13 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
72,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 22,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

699 kcal Gord: 34,74g | Prot: 46,57g | Carbs: 52,62g.   Café da Manhã: Kefir de Leite, Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Laranja Pêra, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Alface Americana. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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