Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 83,01g | Carbs: 63,15g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Uvas, Subway Cebola, Spoleto Cenoura, Vagem Cozida, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Max Titanium Whey Protein Femini, Paulista Iogurte Integral Adoçado, Mexerica, Vagem Cozida, Spoleto Cenoura, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Amêndoas, Batata Doce, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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