Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 44,34g | Prot: 57,42g | Carbs: 278,41g.
Café da Manhã: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛, 농심 새우깡, 백설기, 브라우니, 농심 새우탕 (67g), 바나나. Almoço: 가래떡. Jantar: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 피자스쿨 치즈피자. Lanches/Outros: 청우 찰떡쿠키, 파리바게트 사과요거트 조각케이크, 귤. mais...
|
|
1418 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 12 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 기무라700
|