Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 55,66g | Prot: 80,03g | Carbs: 35,04g.
Café da Manhã: Limão, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Copra Leite de Coco para Beber. Almoço: Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Vapza Carne Seca, Feijão Vermelho. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Sadia Salaminho, Sadia Presunto Fatiado, Mirtilos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de se.c
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