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Agora a meta é sair dos 12% de BF para 10%
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76,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 83,44g | Prot: 74,01g | Carbs: 72,03g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FernandoLimaTI
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