Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 78,05g | Prot: 64,67g | Carbs: 73,69g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Holy Nuts Farinha de Amêndoas. Almoço: Clara de Ovo, Ovo, Vapza Carne Seca. Jantar: Pancetta, Maracujá, Banana Nanica. Lanches/Outros: Laranja Lima, Coco, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leleza
|