Jornal de Harapeko Keichan, 09 nov 18

11/8: W=46.9kg, F=18.0%, M=36.5kg
11/9: W=46.4kg, F=18.7%, M=35.8kg

46,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg. Ainda faltam: 0,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 novembro 2018:

1398 kcal

Exercício: Boxe - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de Harapeko Keichan