Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 104,02g | Carbs: 117,52g.
Café da Manhã: Iogurte de Kefir, Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Almoço: Brigadeiro, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Peito de Frango. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Original, Aipim (Cozido), Água de Coco, Feijão Tropeiro, Aipim (Cozido), Músculo Bovino Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasousa1
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